「体を温める料理」がテーマの料理教室

今年な冬は特に寒く、「体が温まる料理」を教えて欲しいとリクエストでした。
普段から食べているものですが、組み合わせや、調理の仕方、薬味そして野菜の効用など改めてきくと「なるほど〜」と。
そして体の中から温め、免疫力を高めて、寒い冬でも元気に過ごしましょう！！　というテーマのメニューでした。