ビタミンB1とビタミンC、ミネラルを効率よく摂取出来るようなメニューです。 豚肉とレタスの炒め物、豚肉とキムチの和え物、トマトのスープとマリネでした。 今年も暑い夏を元気にのり切るためにも、バランスの良い食事で元気ですごしましょ〜＼(^o^)／
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