猛暑に負けない”元気レシピ”

ビタミンB1とビタミンC、ミネラルを効率よく摂取出来るようなメニューです。
豚肉とレタスの炒め物、豚肉とキムチの和え物、トマトのスープとマリネでした。
今年も暑い夏を元気にのり切るためにも、バランスの良い食事で元気ですごしましょ〜＼(^o^)／