”スパイス”を使って

食物繊維がたっぷり取れる野菜のチキンカレーをメインに、”スパイス”について勉強して来ました！！
香辛料は和・洋・中それぞれありますが、食欲増進になるものなど、体の機能を整える効果もあります。
気軽に使っていただけるように、メニューを考えましょう！！