健康講座”骨と筋肉に必要なカルシウム”

強い骨と筋肉を作るには、カルシウムのほかにビタミンＫ、ビタミンＤが不可欠。さらにフラクトオリゴ糖が必要です。
この４つの成分を組み合わせて取ることがカルシウムの体内吸収率を高めたり、筋肉を強くしたりするポイントです。